J’arrête la cigarette= des effets quasi immédiat

ARRÊTER DE FUMER, C’EST POSSIBLE ET FACILE AVEC VOTRE HYPNOTHÉRAPEUTE!

Lorsque vous vous sentirez prêt à abandonner totalement vos cigarettes, les bienfaits seront quasiment immédiats .

  • Au bout de 20 minutes, la pression sanguine et les pulsations du cœur redeviennent normales .
  • Au bout de 8 heures, la quantité de monoxyde de carbone dans le sang diminue de moitié, et l’oxygénation des cellules redevient normale .
  • Au bout de 24 heures, le risque d’infarctus du myocarde diminue déjà, et les poumons commencent à éliminer le mucus et les résidus de fumée. Le corps ne contient plus de nicotine.
  • Au bout de 48 heures, le goût et l’odorat s’améliorent. Les terminaisons nerveuses gustatives commencent à repousser.
  • Au bout de 72 heures, respirer devient plus facile. Les bronches commencent à se relâcher et on se sent plus dynamique.
  • Au bout de 2 semaines à 3 mois, la toux et la fatigue diminuent. On récupère du souffle. On marche plus facilement.
  • Au bout d’1 à 9 mois, les cils bronchiques repoussent. On est de moins en moins essoufflé.
  • Au bout d’1 an, le risque d’infarctus du myocarde diminue de moitié. Le risque d’accident vasculaire cérébral rejoint celui d’un non-fumeur.
  • Au bout de 2 ans, le risque de cancer du poumon diminue presque de moitié.
  • Au bout de 5 à 15 ans, l’espérance de vie redevient identique à celle d’une personne n’ayant jamais fumé.

LE TABAGISME EN FRANCE Vous avez envie de vous arrêter et vous avez besoin d’un coup de pouce, d’une aide, parce que vous ne pouvez pas vous libérer tout seul!

Vous avez peut-être peur de souffrir, de perdre une béquille, une copine, un compagnon, une copine !
Vous en avez assez de vous retrouver essouffler, les jambes coupées, dès que vous montez les escaliers !
Vous avez peur du manque ou de grossir !
Vous avez peut-être déjà connu des échecs en essayant d’arrêter de fumer avec des patchs, avec la cigarette électronique ou tout seul !
Vous avez peut-être déjà réussi et replongé de plus belle !
Vous en avez marre de gaspiller votre argent en fumée, de polluer l’atmosphère de votre entourage, et vous ne savez comment faire !
Il n’est pas trop tard, votre thérapeute peut vous aider. Vivre en santé est un cadeau précieux que vous avez le droit de vous offrir !

VOUS SOUHAITEZ  PRENDRE RENDEZ-VOUS, AVOIR PLUS D’INFORMATIONS SUR LES PRESTATIONS?  LES ACTIVITÉS? ICI

     APPELEZ AU   01 47 35 04 85  

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