SUR QUOI REPOSE VOTRE CRITIQUE?

Avec tout mon respect et toute ma compassion!

Les gaffes ou les critiques reçues, plutôt que de nous déstabiliser, peuvent devenir un terrain d’observation de nos pensées qui s’agitent.

Je vous propose de faire l’exercice d’introspection suivant, pour aller à votre propre connaissance de soi. Bien confortablement installé

  1. remémorez vous l’instant où l’évènement d’une critique est survenu.

Quelle est la première réaction qui a Continuer la lecture

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SAVEZ VOUS RECEVOIR UN COMPLIMENT?

Avec tous mes compliments

L’exercice qui suit est tiré du livre Rendez-vous au cœur de l’Être. Le TU ici employé est dans une Dynamique du YOU anglais amical et non dans une proximité familière Française.

Après avoir reçu un compliment, tu prends un temps d’observation dans un endroit calme et paisible ou tu ne seras pas dérangé. Tu t’intériorises un moment et tu réponds aux questions suivantes par écrit ou intérieurement, selon ce qui te convient le mieux.

Commence par prendre conscience de ta respiration, suit le trajet au plus profond de tes narines, comme si tes fausses nasales s’ouvraient sans effort pour recevoir l’air qui entre et ressort. Et fais des inspirations 2 fois plus courtes que tes expirations pendant un moment en vérifiant que tu vides bien tout l’air qui est dans ton ventre et tes poumons. Pour ce faire, tu peux t’aider en portant tes mains sur ton ventre et ta poitrine. , jusqu’à ce que tu ressentes une détente. Puis tu prends contact avec tous tes points d’appuis et tu détends autour de chaque zone que tu ressens. Prends bien ton temps avant de débuter l’exercice suivant.

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SUBTILITÉS ENTRE PERVERS ET NARCISSIQUES

Dans la réalité un Pervers est toujours narcissique alors qu’un narcissique n’est pas forcement pervers;

D’après les travaux de nombreux psychologues sur le sujet et en particulier Hèlène Vecchiali, on découvre que des es similitudes sont certes importantes, mais les divergences sont dans les motifs de leur jouissance et dans le sort qu’il réservent à l’autre. D’où une l’ erreur fondamentale d’appeler un pervers « un pervers narcissique » .

Le pervers espère jouir de la destruction psychologique de l’autre, même si ce plaisir est toujours décevant.

Le narcissique jouit de sa propre survalorisation par une utilisation de l’autre : lorsque le partenaire est « périmé », il est simplement « éjecté » !

La pathologie du Narcissique est moins redoutable que celle du pervers. Le narcissique ne se nourrit pas du malheur des autres. Il vit ses relations sur un mode « pratique, concret, centré sur lui même. Sa sexualité est égocentrique, à la recherche de son propre plaisir avant tout. Il apprécie les personnes qui le mettront en valeur pour se faire valoir aux dépends de chaque objet-piédestal. Ses relations sont superficielles, avec une phase d’idéalisation si l’objet rempli bien son rôle. Il épuise ses « objets » et les rend obsolètes par une exploitation tyrannique. S’ensuit une phase de rejet soudain, sans appel, sans l’ombre d’une émotion, sans un état d’âme pour leur devenir.

Cependant, il est capable de s’investir dans sa famille, car ils sont forcement beaux ! son épouse est choisie pour sa beauté et ses descendants, quelque soit leur physique sont décrétés magnifiques . Ces supports décoratifs demeureront tant qu’ils resteront …objets de décors

La pathologie du Pervers est autrement plus dévastatrice. Il vit lui aussi sur un mode pragmatique, mais l’objet n’est plus un faire valoir. Il doit le vider de sa substance pour le remplir de ses propres frayeurs : objet-paillasson,, objet-poubelle.

Le pervers met aussi l’autre en danger en l’amenant à un point de rupture psychologique en lui soumettant inlassablement des défis frôlant l’illégalité ou malmenant ses valeurs. (il pousse à la malversation sans se mettre lui même en danger et rabaisse l’autre avec des « tu es trop dans la compassion, tu es trop gentil(le), trop généreux(se). Le mal qu’il fait aux autres offre sa jouissance principale :l’angoisse provoquée chez l’autre. il pense que faire souffrir peut le distraire de sa propre souffrance et l’affranchir de sa haine de lui même qu’il pressent en voulant l’ignorer.

C’est impératif de jouissance immédiate ne s’embarrasse surtout pas du désir – qui surgit d’un manque et qui exige de tenir compte de l’autre. Le manque est réservé au commun des mortels, donc ne le concerne pas … quand à l’autre, son existence en tant qu’humain est purement et simplement effacée.

SIMILITUDES ENTRE PERVERS ET NARCISSIQUE

Ces deux groupes ont en commun leur illusion d’être le centre du monde et pour ne pas basculer dans la folie, ils se sont construit sur :

  • Le déni : Refus d’entrevoir une réalité insupportable, qui est alors niée.
  • L’angoisse : Terreur de la mort et détresse identitaire, qui les poussent à une hyperactivité.
  • Le délire de grandeur : Certitude de leur supériorité, conviction de leur invulnérabilité, culte du « moi » démesuré.
  • La relation à l’autre : L’autre est un outil, un objet, un instrument, mais INDISPENSABLE, car il représente un antidépresseur puissant.
  • Paraitre : Séduction constante qui masque un désert interne, une détresse personnelle sans fin

DIFFÉRENCES ENTRE PERVERS ET NARCISSIQUES

  • Le narcissique : Il utilise l’autre pour sa propre gloire, pour se mettre en valeur, et lorsque cet objet est usé, éreinté, il le jette sans émotion, sans appel, et s’en désintéresse. Après quoi, il ne veut ni sont malheur, ni son bonheur, cela lui est indifférent.
  • Le pervers : Il veut jouir de la souffrance qu’il inflige. Il espère vider la proie convoitée de ses qualités, afin de ce les approprier. Il veut remplir sa victime de ses propres frayeurs et surtout lui faire mal à petit feu, la détruire psychologiquement. L’autre est la fois un réceptacle ou le pervers déverses ses angoisses et une belle substance dont il tente de se nourrir.

QUI SONT LES PERVERS ?

A fin de ne plus faire d’erreurs et de qualifier tout et n’importe qui de pervers , il semble important de savoir que pour repérer un pervers il doit cumuler tous les profils en même temps et cela sur une durée dans le temps.

Ils cumulent tous les profils en même temps:

  • Séducteurs: ils veulent plaire, attirer dans leurs filets
  • Vampires : ils cherchent à vider l’autre de sa vigueur
  • Magiciens : ils semblent disposer de pouvoirs prodigieux
  • Victimes : ils se font passer pour des souffre-douleur
  • Bourreaux : ils torturent
  • Fantômes : ils ont une identité floue, inconsistante
  • Comédiens : Ils sont capables de feindre toutes les émotions
  • Sauveurs : Héros qui repoussent un danger
  • Harceleurs: qui soumettent des attaques incessantes
  • Sadiques : qui prennent plaisir à faire souffrir

La structure du Pervers

  • Il fait parti des États limites (ou borderline)
  • Sa pathologie repose sur les dénis de la mort, de ses origines, de la différence sexuelle
  • Présence d’effrois, de détresse, d’angoisses, de tensions, de pulsions destructrices
  • Absence de projets, de sentiments, d’émotions

Son enfance

Mère qui ne laisse pas la place au père, mère toxique, ambivalente, omnipotente

Complaisance silencieuse du père sur les agissement de la mère, il n’arrête pas l’emprise de celle-ci sur son enfant : Il ne joue pas son rôle de rempart contre la perversité, il ne permet donc pas à l’enfant de passer du 2 au trois qui ouvre à l’altérité.

Son immaturité

  • Il est figé à un stade infantile
  • Il veut tout, tout de suite et tout le temps, il refuse toute frustration
  • Il évacue ses pulsions de mort sur son souffre douleur (mieux vaut empoisonner l’autre que moi)
  • Il agit avec calme, car il fait vivre sa rage à l’autre

Sa difficulté identitaire , son clivage

  • Il souffre d’une défaillance narcissique qui l’oblige à se dissocier
  • Docteur Jekill (illusion d’être parfait) et mister Hyde (envahie par sa noirceur) vivent alors séparément .

Sa culture

  • Elle est pauvre bornée, monolithique
  • Il étale sa science avec arrogance
  • il exploite les idées des autres

Ses Métiers

  • Ce sont ceux ou la séduction et le pouvoir interviennent
  • Hélas on trouve un grand nombre de pervers chez les thérapeutes : les victimes leur sont livrées à domicile !

PROFIL DE LA VICTIME DU PERVERS

  • Elle est vivante, donc très attirante pour le pervers qui, tel un vampire, est en quête d’un sang de qualité.
  • La richesse de la victime est grande : Fortes valeurs humaines et morales
  • Elle est chaleureuse, spontanée, aimable et maternante
  • Cette « belle personne » doute cependant d’elle même (c’est sa faille) elle à besoin de reconnaissance, d’admiration et une forte proportion à culpabiliser.
  • Le pervers repère ces défaillances et va les exploiter.
  • Cette faille peut être conjoncturelle : deuil récent, rupture amoureuse, nouveau job à responsabilité ou licenciement ..
  • Une structure hystérique (ce n’est plus l’hystérie scandaleuse du XIXème siècle. Il s’agit d’une structure névrotique « normale », contrairement à celle du pervers.
  • La personnalité hystérique cherche à se situer dans le désir de l’aitre, dans son discours, dans son jugement, au détriment d’elle même.
  • Elle attend de l’autre une réponse à ses propres questions existentielles, elle rêve de fusion avec lui.
  • Cette structure fait d’elle la proie parfaite pour une emprise perverse.

L’enfance de la Victime

  • La victime à souvent été sous l’emprise de parents ayant un trop grand souci éducatif et imposant leurs propres désirs, leurs souhaits, leurs envies.
  • Ces parents dominateurs lui ont fait vivre une « sous-existence »
  • Le pervers va alors la fasciner (entre autres artifices) en lui faisant miroiter une « sur existence »

UNE PARTICIPATION INVOLONTAIRE A L’EMPRISE

La phase de séduction idéale facilite la mise sous emprise de la victime, qui n’est pas masochiste, mais émerveillée par ce premier temps idyllique. Elle sera ensuite fidèle à cette lune de miel au début, espérant naïvement la retrouver telle que le préserver ne cesse de lui promettre, sans plus jamais l’acter. Elle participera à cette emprise, même dans la tourmente, en raison de sa grande loyauté envers son bourreau qu’elle cherche à sauver de lui-même.

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L’ÉNERGIE DU JAUNE

L’ÉNERGIE DU JAUNE

 « Le jaune »  un phénomène de société plein d’énergie

Comment ne pas partager cette belle connaissance et de faire le lien avec les phénomènes d’actualités de  notre société !

 Dans les enseignements de Yoga , le Jaune représente notre troisième centre d’énergie « chakras, appelés  aussi les portes du temps  » ce centre se situe au niveau du creux de l’estomac. Il gouverne l’estomac, l’intestin grêle, la rate, le foie, la vésicule biliaire, les glandes surrénales et les reins. Ce centre est également relié aux plexus solaire, encore appelé plexus cœliaque.

Ce centre a associé à la volonté, au pouvoir, à l’égoïsme, au contrôle, à l’agressivité et à la domination. C’est le centre de l’esprit de compétitivité, du pouvoir,de l’estime de soi et de l’attention dirigée. Quand le 3ème centre est équilibré, vous vous servez de votre volonté pour surmontée les difficultés liées a votre environnement et à votre vie. A l’inverse des 1er et2eme centre , celui-ci s’active naturellement quand vous percevez que votre environnement n’est pas sécurisé ou qu’il est imprévisible, ce qui vous amène à vouloir protéger vos proches ainsi que vous-même. Le 3ème centre  est également actif lorsque vous voulez quelque chose et que vous devez vous servir de votre corps pour l’obtenir

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Comprendre le fonctionnement du cerveau pour le changer

 

Docteur Joe Dispenza nous explique dans cette conférence comment perdre l’habitude de l’ancienne personnalité en changeant les structures neuronales de notre cerveau. Nous ne sommes pas condamnés à vivre une existence déterminée par nos gènes. Le docteur Joe Dispenza unit les domaines de la physique quantique, des neurosciences, de la chimie cérébrale, de la biologie et de la génétique pour nous montrer ce qu’il est vraiment possible de faire.

Je vous invite à écouter cette vidéo pour mieux comprendre le fonctionnement de nos pensées de nos actions et de nos ressentis afin d’activer d’autres capacités.

Prochainement vivre en santé vous proposera des méditations guidées pour accéder au pouvoir d’activer vos capacités de guérison, pour une vie en meilleur santé

 

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QUE SAVEZ-VOUS SUR LA VOIX ?

1. Pendant longtemps, la voix était le seul instrument autorisé dans les églises pour faire de la musique
A – OUI
B – NON

2. Qu’est-ce que la voix ?
A – un son qui peut-être fort
B – Un instrument de musique particulier qui se trouve directement dans notre corps
C – Des cordes vocales Continuer la lecture

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Retrouver sa respiration, sa voix et son second souffle régénérateur.

Libération du Diaphragme, du Plexus Solaire et de la Voix c’est possible.

Bernard Tisne Rebouteux & Osthéophate , à développer une méthode respiratoire  unique de déblocage du diaphragme et de la Voix et ce n’est pas de l’Ostéopathie ou une nouvelle méthode de Continuer la lecture

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Comment l’obligation d’aimer tue l’Amour ?

L’incohérence des discours

Trêve de belles évocations  en souffle  qui vient si souvent redynamiser nos relations, c’est l’obligation d’aimer qui nous assourdit dans les discours religieux et dans toutes ces publications notre société laïque aujourd’hui.

A commencer par les 10 commandements bien intégrés dans notre société  que l’on soit chrétien ou autre.

Actuellement  l’amour est le nouveau commandement

Je suis atterrée par la multitude de commentaires passés et présents qui parlent de l’amour en termes de devoir. Même ceux qui y voient une caractéristique humaine naturelle. Si l’amour est naturel, pourquoi tant d’acharnement à nous l’imposer ? Incohérence dans la société civile de ses derniers siècles, Continuer la lecture

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soigner les stress post-traumatiques avec l’EMDR

Troubles affectifs ou comportementaux, peurs irrationnelles : les effets du syndrome de stress post-traumatique peuvent gâcher la vie des victimes. Une équipe de chercheurs en neurosciences à Marseille tente de comprendre pourquoi certains patients peuvent guérir après quelques séances d’une étonnante thérapie basée sur le mouvement des yeux, alors que d’autres auront besoin de plusieurs années de suivi.

article fait par le CNRS JOURNAL

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La négligence parentale

Article écrit par C. Barbier (Éducation santé)

La société dans son ensemble gagnerait à mieux comprendre et connaître la négligence parentale. Considérée aujourd’hui comme un syndrome psychosocial bien identifié dans le registre de la maltraitance, la négligence parentale est une absence de gestes appropriés pour assurer la sécurité, le développement et le bien-être de l’enfant. On la repère fréquemment de manière indirecte, c’est-à-dire par l’observation de ses conséquences. Insidieuse et souvent peu visible, elle est fondamentalement destructrice.

Dès sa naissance, le nouveau-né a un besoin vital de vivre dans Continuer la lecture

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