« JE NE SUIS PAS ASSEZ AIMABLE »

Si vous avez des pensées comme : « je ne suis pas digne d’être aimée »,  » je ne suis pas assez désirable »,  « je me sens délaissée »  la Conférence de Véronique kohn va vous permettre d’avoir des pistes de compréhension de ces croyances bien ancrées.

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L’amour aujourd’hui: un phénomène social ?

De plus en plus de personnes viennent en consultations avec de nombreuses souffrances liées aux questionnements sur la relation amoureuse , problème de couple, relations sexuelles frustrantes, difficultés sentimentale, partenaires multiples… L’amour aujourd’hui est-il un objet de consommation , un phénomène social ou quelque chose qui nous tombe dessus ? 

Mythe , réalité, morale, désirs, sentiment sexualité, recherche de l’âme sœur, de la flamme jumelle autant de questions existentielles liées à la relation de couple et l’amour

une conférence débat avec  Marie Bergstrom (sociologue), Véronique kohn (Psychotherapeute), Richard Memeteau (philosophe) , apporte leur éclairage sur le sujet qu’est la relation amoureuse, l’amour et le couple aujourd’hui

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L’amour pour de vrai, c’est quoi?

Le véritable amour est un choix | Esprit Spiritualité Métaphysiques

L’amour est un sentiment de compassion chaleureuse essentiellement rempli du désir ardent de permettre à l’être aimé, de croître, créer, être nourri et nourrir les autres . Être guéri et guérir les autres, s’éduquer et éduquer les autres. Se protéger et protéger les autres. L’amour c’est aussi de combler ses besoins et de pouvoir faire en sorte de comblerles besoins des autres. L’amour c’est permettre à Continuer la lecture

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Confinement & connexion avec soi

Le confinement peut être une opportunité pour faire une connexion
avec soi-même !

Ça veut dire quoi ?

On peut établir une connexion à trois niveaux différents :
1 – avec soi-même 
2 – avec d’autres personnes 
3 – avec la nature

La connexion avec soi-même est fondamentale pour toutes les autres formes de connexion. La connexion avec soi-même signifie que vous dites fondamentalement oui à qui vous êtes. Vous vous estimez suffisamment pour que les autres vous prennent au sérieux et vous écoutent. Vous avez de l’amour pour vous, à la base. Même si vous n’êtes pas parfait-es, même si vous avez des émotions ou des pensées négatives, cet amour pour vous-même vous conduit à un « oui » profond et à une volonté de comprendre vraiment d’où vient la négativité et comment vous pouvez vous guérir.

À partir de cette solide fondation d’estime de soi, une attitude compréhensive envers les autres se crée naturellement. Si vous acceptez vraiment de plonger en vous-même et que vous développez une meilleure compréhension de votre humanité, vous percevrez les autres d’une manière plus douce et tolérante. Vous serez plus généreux-ses, plus ouvert-es et vous serez moins enclin-es à juger. Cette attitude accroît votre faculté à lâcher prise sur tout comportement inauthentique et hypocrite envers les autres et vous pourrez vous ouvrir véritablement à vos expériences et à celles des autres. C’est enrichissant pour les relations et vous reconnaissez cela à la joie qu’un véritable contact vous donne.

Comment faire pour se connecter à soi-même ?

Observez-vous sans jugement, respirez à partir de votre cœur, écoutez votre corps, vos sensations et votre « petit moi jacasseur » est déjà un bon début de rencontre et de connexion avec soi !  C’est cela le début d’un travail sur soi, cela se fait sans effort.

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Le cerveau pendant le confinement

Le saviez-vous, tout individu qui adopte une attitude mentale passive annihile graduellement ses performances intellectuelles. Tout effort cérébral lui devient pénible et se traduit par des résultats de plus en plus médiocres. Dans les cas les plus extrêmes, il devient progressivement incapable d’exercer son potentiel de réflexion.

Pour votre propre bien, nous vous conseillerons toujours d’entretenir vos facultés intellectuelles en vous adonnant à la lecture, à la réflexion et à la méditation. En ce sens, il est important d’éviter de passer trop de temps à vous « évader » devant un écran de cinéma, de télévision, d’ordinateur ou de smartphone, car cela amoindrit à long terme nos processus mentaux et porte atteinte à notre pouvoir de concentration. Pour prendre une autre analogie, il est vrai qu’il est plus facile de regarder quelqu’un travailler que de le faire soi-même. Pourtant la satisfaction que procure l’activité, qu’elle soit physique ou mentale, est beaucoup plus grande que celle que l’on éprouve dans la passivité ou le laxisme. Bien évidemment il est important de se réserver des périodes de repos et de distraction, car elles constituent une nécessité pour se changer les idées et se régénérer sur tous les plans. Cependant, il est important que de telles périodes ne doivent pas devenir systématiques et donner lieu à une indolence maladive, ce qui constitue en soi une pathologie.

Prenez grand soin de vous

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S’initier et comprendre le pilotage GRIGORI GRABOVOI

Protection & pleine santé dans le respect de l’harmonie collective
 
Il devient important de changer la conscience collective ! Pour ce faire, je suis convaincue que l’action combinée de 3 éléments fait par chacun d’entre nous en est le clef.
 
Élément 1 : la méditation

Elle nous permet de nous connecter à notre partie divine et nous en nourrir.
 
Élément 2 : la prière

Notre art perdu de la prière
« la force qui a crée les inimaginables splendeurs et les incroyables horreurs a trouvé refuge en nous, et elle suivra nos ordres. » (Sainte Catherine de Sienne)

Il y a quelque chose qui « existe », juste au-delà des perceptions que l’on a du monde quotidien, il y a une force, à la fois mystérieuse et réconfortante. Nous en parlons, nous la ressentons, nous y croyons et nous la prions, peut-être sans comprendre exactement ce qu’elle est.
 
La souffrance est le guide, la sagesse est la leçon « Si vous permettez à ce que vous avez à l’intérieur de vous de s’exprimer, vous serez sauvé. Si vous ne le faites pas, cela vous détruira. (Évangile selon Saint Thomas)
 
Au début, les images sur l’écran de télévision ne me semblent pas tellement logiques. Même si je ne connais pas bien le paysage médiatique, la diffusion de scènes graphiques sont devenue bien trop fréquentes depuis plusieurs semaines. C’était le chaos, des gens de tous les âges couraient dans n’importe quelle direction.
 
La bénédiction est la délivrance « Bien au-delà des idées du bien ou du mal, il existe un champ. Je vous y rencontrerai. » (Rumi)
 
La beauté est ce qui transforme « La beauté est l’éternité qui se contemple dans un miroir. Mais vous êtes l’éternité et vous êtes le miroir. » (Kahlil Gibran)
 
« La journée ou le vent est parfait, la voile n’a simplement qu’à s’ouvrir et le monde est rempli de beauté. Aujourd’hui est une telle journée. » (Rumi)
 
De la sagesse consignée dans les manuscrits de la mer morte aux pratiques indigènes qui ont survécu jusqu’à ce jour, la prière est universellement décrite comme un langage mystique qui possède le pouvoir de transformer notre corps, notre vie et le monde entier. Alors créez vos propres prières ! 
 
Élément 3 : le pilotage
 
Il permet de développer nos capacités de co-créateurs pour devenir acteurs de notre vie et de tout ce qui nous entoure.
 

Méditations ♦ Prières ♦ Pilotages

Puisque nous sommes informations et vibrations, informons et vibrons dans la conscience collective pour une vie heureuse et en santé. Éprouvons et ressentons éternellement cela en chacun de nous. 

 
 
 
 
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La téléconsultation, alternative pour VIVRE EN SANTÉ


Dans le cadre de mon travail, compte tenu de la mobilité géographique importante des personnes que j’accompagne, j’ai déjà eu l’occasion de proposer des consultations à distance, soit par téléphone ou par vidéoconférence.

Je sais que de nombreuses personnes sont très anxieuses face à cette épidémie que nous traversons. Cette anxiété peut nuire au système immunitaire en causant un stress intensif, mais elle peut aussi conduire à un stress post-traumatique important.

C’est ainsi que, soucieuse de rendre accessible le suivi psychologique au plus grand nombre, j’ai décidé d’ouvrir vivre en santé à la téléconsultation pendant la durée du confinement lié au COVID19, et même plus longtemps si nécessaire.



Ainsi, cette approche à distance semble être une bonne alternative !

De ce fait, si vous ressentez le besoin d’un suivi psychologique, d’un accompagnement en sophrologie et même d’une séance d’hypnothérapie, sachez qu’il existe une possibilité de consulter à distance. facilement,  en prenant directement RDV en ligne sur le site DOCTOLIB.fr

Durant le confinement, les tarifs sont revisités pour la circonstance afin que les consultations soient accessibles au plus grand nombre.

Lydia Bousquet

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