Antidote à la routine du couple

CASSEZ LA ROUTINE……

PAS VOTRE COUPLE !

QUAND LA ROUTINE A PRIS UNE GRANDE PLACE DANS VOTRE VIE DE COUPLE

Est-ce que depuis  quelques temps déjà, le quotidien avec votre partenaire, c’est voulu récurrent, voir même ennuyant ? avez-vous ressenti un sentiment de tristesse vous gagner lors de ce constat ?  votre vie de couple battait de l’aile ?

Peut-être avez-vous été tenté de blâmer votre partenaire de cette situation, vous en avez parlé, discuter, vous en attendiez un changement ?  Il se peut même que vous avez été à même de constater l’absence de changement, ce qui vous a porté à croire que c’est l’autre qui ne s’investissait pas dans la relation pour y apporter une évolution, une amélioration ?

Un changement nécessaire pour raviver la flamme, un changement nécessaire pour briser la routine, pour rompre l’impression que vous vivez chacun de votre côté. Pour vaincre l’ennui dans votre couple. Un couple qui s’effritait, rongé par un quotidien qui vous avait amené à ruminer vos insatisfactions par rapport à l’état de votre vie en couple.

Peut-être avez-vous transféré à votre partenaire, la responsabilité dans cette situation. Oubliant votre rôle de Coresponsable dans cette réalité ?

Mais grâce à cette réflexion dès ce moment, vous faites une action. Vous agissez, vous commencer à changer les choses. Car cette réalité quotidienne, est devenue un poison entre vous deux. Un poison pour votre vie en couple. 

 

VOULEZ-VOUS VOUS L’OFFRIR ? C’EST UN CADEAU GRATUIT QUI DEMANDE JUSTE VOTRE OUI ET VOTRE PERMISSION

 

IMAGINEZ,  DESSINEZ , CRÉEZ

Offrez-vous un espace dans lequel vous basculez dans le monde du possible. Dans un Univers ou le faire COMME SI,

LE FAIRE COMME SI UN ANTIDOTE EXISTE POUR BRISER LA ROUTINE

Cet antidote est une solution qui permet de neutraliser, d’annuler vos comportements routiniers, linéaires, statiques. Vous vous confirmez en ce moment en prenant un espace pour vous, ou vous acceptez de concocter l’antidote pour agir et réagir autrement. Vous faites comme si, en optimisant ce moment exceptionnel, cet espace du possible ou ce que vous vous suggérez devient, se réalise dans le concret de la vie, au-delà de cet espace privilégié. Et comme tout antidote, cet antidote se compose d’ingrédients. De ces ingrédients qui constituent la solution.

La solution pour liquider l’ennui Continuer la lecture

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DIRE SE QUE VOUS PENSEZ SANS AVOIR PEUR DE BLESSER

Par toujours aisé de dire ce que l’on pense sans blesser l’autre ou lorsqu’on a peur de blesser l’autre

voici une méthode inspirée de la communication non violente, claire et efficace pour s’affirmer et oser dire de façon authentique

Cette méthode va vous Continuer la lecture

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SE SÉPARER POUR POUVOIR TISSER LES LIENS

Se séparer…. pour conjuguer

 

Sortir du phantasme « tu es tout pour moi, je suis tout pour toi » l’idéal de l’amour imaginaire !

Se séparer et avoir les moyens de choisir ses proches au lieu de les subir, l’idée n’est pas neuve.

Rousseau disait déjà que « l’enfant devenu adulte était désormais apte à nouer d’autres liens avec ses parents, consciemment et librement, voulus cette fois ».

Dans son discours sur l’inégalité parmi les hommes, il précisait « chaque famille devient une petite société d’autant mieux unie que l’attachement Continuer la lecture

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Comment l’obligation d’aimer tue l’Amour ?

L’incohérence des discours

Trêve de belles évocations  en souffle  qui vient si souvent redynamiser nos relations, c’est l’obligation d’aimer qui nous assourdit dans les discours religieux et dans toutes ces publications notre société laïque aujourd’hui.

A commencer par les 10 commandements bien intégrés dans notre société  que l’on soit chrétien ou autre.

Actuellement  l’amour est le nouveau commandement

Je suis atterrée par la multitude de commentaires passés et présents qui parlent de l’amour en termes de devoir. Même ceux qui y voient une caractéristique humaine naturelle. Si l’amour est naturel, pourquoi tant d’acharnement à nous l’imposer ? Incohérence dans la société civile de ses derniers siècles, Continuer la lecture

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COMMENT LA CONNAISSANCE VIENT AU GENS

JE VAIS VOUS RACONTER UNE HISTOIRE PARCE QU’ELLE TRAITE DE LA FAÇON DONT LA CONNAISSANCE VIENT AUX GENS

il y a bien longtemps, le monde était plongé dans le noir, il n’y avait de lumière nul part. Tout le monde ne cessait de se cogner contre les choses, et plus d’une tête était Continuer la lecture

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POURQUOI LE MANQUE FAIT MAL ?

QUAND NOUS RESSENTONS LE VIDE, NOUS AVONS MAL! POURQUOI ?

Parce que auparavant il y a eu relation satisfaisante. C’est par rapport à une lien affectif et agréable qu’émerge le sentiment douloureux d’en être privé. Quand on nie cette souffrance (un de perdu dix de retrouvés) (même pas mal!) , on s’installe dans un fantasme d’autosuffisance. Dans le pire des cas, on fait une croix sur tout amour ou amitié à venir. Le « pas besoin de lui, d’elle » se transforme peu à peu en « pas besoin des autres ».

Paradoxalement, accueillir avec lucidité la conscience du vide permettra de donner un lieu intérieur à son désir. Et la capacité d’aspirer Continuer la lecture

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TRAVERSER LA PEUR D’ÊTRE ABANDONNER

LA PEUR D’ÊTRE ABANDONNER

La plus petite avancée sur le chemin de solitude peut déclencher la peur panique d’être abandonné, c’est l’indice qu’on l’a déjà été. Bien des parents tombent des nues quand l’enfant devenu adulte, leur révèle un sentiment abyssal d’abandon dans telle ou telle circonstance familial.

A regarder l’omniprésence de la peur de l’abandon, je pense que la majorité des adultes, malgrè leur bonne volonté, leurs bonnes intentions, passe à côté du vécu de leur enfants.

Pourquoi ?

D’une part, ceux-ci n’ont pas de mots pour le décrire et apprennent vite à ne rien montrer; D’autre part, comment les parents le devineraient-ils, y seraient-ils sensibles quand eux mêmes ont étouffé depuis longtemps un vécu similaire. On n’est pas sourd et aveugle à ce que vit son enfant sans être soi même sourd et aveugle à ce qu’on a soi même vécu enfant.

c’est jusque là qu’il nous faut chercher la racine du besoin de fusionner : le manque aujourd’hui est insupportable parce que l’abandon d’hier à été dévastateur.

Dans le pire des cas, on en est « mort » on fera tout pour combler le manque actuel plutôt que d’avoir à revisiter l’abîme que l’on porte en soi

De nombreux couples, familles, amitiés sont ainsi parasités par une peur dont le ou les partenaires, souvent, ne sont pas même conscients. L’angoisse de perdre autrui, de manquer de lui, alimente alors des comportements de possessivité et de dévoration.

Quand on s’en aperçoit et qu’on désir sincèrement sortir de cet emprisonnement, que l’on veut grandir , devenir capable d’assumer ce manque, la tâche parait gigantesque.

D’expérience, je ne crois pas que l’on puisse y arriver seul. Le vertige est tel que l’existence de quelques autres bien différenciés constitue l’unique repère. Eux sont bien là, la relation avec eux tient bon, on peut descendre dans ce vide redoutable qui n’est pas le leur.

Donc au moment même ou l’humain prend conscience de son manque (symboliquement le vide en soi ou encore une côte en moins) arrive Continuer la lecture

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LA CONFIANCE EN SOI

« Je n’ai pas confiance en moi ! »

Combien s’en plaignent ? pas de statistique en vue, mais ils sont nombreux. C’est l’un des motifs de consultation très fréquents.

QUE SIGNIFIE SE FAIRE CONFIANCE ?

Interpréter ses propres sensations ou suivre son propre raisonnement sans avoir besoin de recourir systématiquement à l’assentiment d’un tiers. C’est aussi être capable de ne pas changer d’avis si ce tiers n’est pas d’accord avec soi, quand on sait qu’on a raison.

A la lumière de mon expérience avec les enfants, les adolescents et les adultes, je pense que Continuer la lecture

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