LA LIAISON?

Une connexion à soi et à l’autre est nécessaire, et cette connexion est ressentie émotionnellement

Qu’est ce qu’une liaison satisfaisante ?

La liaison est la capacité d’établir un attachement émotionnel à une autre personne. C’est la capacité d’entrer en relation avec l’autre au niveau le plus profond. Quand deux personnes ont un lien l’une avec l’autre, elles partagent leurs pensées, sentiments et rêves les plus profonds sans craindre que l’autre personne les rejette.

Pourquoi établir des liens ?

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L’ÉNERGIE DU JAUNE

L’ÉNERGIE DU JAUNE

 « Le jaune »  un phénomène de société plein d’énergie

Comment ne pas partager cette belle connaissance et de faire le lien avec les phénomènes d’actualités de  notre société !

 Dans les enseignements de Yoga , le Jaune représente notre troisième centre d’énergie « chakras, appelés  aussi les portes du temps  » ce centre se situe au niveau du creux de l’estomac. Il gouverne l’estomac, l’intestin grêle, la rate, le foie, la vésicule biliaire, les glandes surrénales et les reins. Ce centre est également relié aux plexus solaire, encore appelé plexus cœliaque.

Ce centre a associé à la volonté, au pouvoir, à l’égoïsme, au contrôle, à l’agressivité et à la domination. C’est le centre de l’esprit de compétitivité, du pouvoir,de l’estime de soi et de l’attention dirigée. Quand le 3ème centre est équilibré, vous vous servez de votre volonté pour surmontée les difficultés liées a votre environnement et à votre vie. A l’inverse des 1er et2eme centre , celui-ci s’active naturellement quand vous percevez que votre environnement n’est pas sécurisé ou qu’il est imprévisible, ce qui vous amène à vouloir protéger vos proches ainsi que vous-même. Le 3ème centre  est également actif lorsque vous voulez quelque chose et que vous devez vous servir de votre corps pour l’obtenir

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Pour dire NOUS, il faut savoir de qui on parle

Pas de nous sans plusieurs JE incarnés

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…Seul, on peut se battre, on peut refuser, on peut se venger comme on peut
Mais on se fait écraser.

Alors que deux personnes qui se battent adossées l’une à l’autre peuvent traverser une foule.

Une chaîne humaine peut briser un cordon

Une armée peut affronter une armée

Deux personnes peuvent s’empêcher de devenir folles, se soutenir, se convaincre, s’aimer, se masser, espérer, faire l’amour.

Trois personnes forment une délégation, un comité, une béquille.

A quatre on peut jouer au bridge et créer une association.

A six on peut louer une maison entière, manger de la tarte sans se resservir et organiser une soirée de bienfaisance.

A douze on fait une manif

A cent on remplit un hall.

A mille on a la solidarité et une newsletter.

A dix mille, le pouvoir et son propre journal

A cent mille son propre media.

A un million, son propre pays.

On avance comme un seul homme, ça commence quand on passe à l’acte, ça commence quand on recommence après qu’ils ont dit non,

Ça commence quand on dit Nous en sachant de qui on parle
et chaque jour nous sommes un de plus.

extrait de « the low road » dans the Moon is Always Female
De Marge PIERCY

ET VOUS QUAND VOUS DITES « NOUS »
DE QUI PARLEZ VOUS ?

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Comprendre le fonctionnement du cerveau pour le changer

 

Docteur Joe Dispenza nous explique dans cette conférence comment perdre l’habitude de l’ancienne personnalité en changeant les structures neuronales de notre cerveau. Nous ne sommes pas condamnés à vivre une existence déterminée par nos gènes. Le docteur Joe Dispenza unit les domaines de la physique quantique, des neurosciences, de la chimie cérébrale, de la biologie et de la génétique pour nous montrer ce qu’il est vraiment possible de faire.

Je vous invite à écouter cette vidéo pour mieux comprendre le fonctionnement de nos pensées de nos actions et de nos ressentis afin d’activer d’autres capacités.

Prochainement vivre en santé vous proposera des méditations guidées pour accéder au pouvoir d’activer vos capacités de guérison, pour une vie en meilleur santé

 

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Adieu la clope

stop tabac, arrêter de fumer, redevenir non fumeur

Cadeau ! Merci à Sonia pour ce partage

La lettre de Sonia a sa cigarette qui est redevenue non fumeuse grâce à l’hypnose

Ma très chère Cigarette,

C’est avec un grand plaisir qu’aujourd’hui je dois te dire Adieu. Voilà, depuis enfant je te tiens entre mes doigts. Tu as pris mes poumons pour amants, mes dents pour un dépôt. Tu as commandé mon cerveau, et ça, aujourd’hui tu n’as plus le droit, je te l’interdis car c’est moi qui reprend les rênes de ma vie. Certes, tu m’as soulagée à certaines périodes de ma vie , tu m’as aidée sur des caps difficiles, et maintenant c’est fini, j’ai grandi et je m’aime trop pour te laisser me détruite. N’ai pas de peine je suis guérie. A partir de maintenant et a tout jamais, je te dis adieu et le cœur léger sache que tu ne croiseras plus mon chemin

Signée : Sonia

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Comprendre les troubles de l’alimentation, anorexie et boulimie: Gènes, environnements et genre –

Contrairement aux idées reçues, tout ne vient pas forcement de la mère………..

des Solutions existent, la thérapie psycho-corporelle, la sophrologie, l’hypnose  et d’autres approches permettent de sortir de ces troubles

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Comprendre l’ état de stress post traumatique

Bien comprendre l’implication d’un traumatisme au niveau de l’amygdale et des effets à long terme.

Nous sommes tous résilients. Face à un danger, le cerveau est capable de faire des choses incroyable. Cependant, la mémoire d’un trauma peut survenir des années après l’évènement sans avoir perdu de son intensité dramatique. Cette mémoire  agit  en arrière plan, de façon inconsciente.

Nous savons aujourd’hui, grâce à différentes approches la possibilité de libérer ces mémoires traumatiques, (thérapies psycho-corporelles, hypnose, neuroscience, sophrologie, stimulations neurologique….)

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Et si nous nous inspirions du style de vie d’Okinawa pour vivre en santé longtemps??

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 source Zoelho.com

Sur cette île japonaise, on a 3 x plus de chances d’être centenaire en santé qu’en nos régions : Okinawa (Japon). Le régime, le climat et les situations sociales semblent jouer un rôle. Chaque région est isolée géographiquement (île, terrain montagneux) et profite d’un climat subtropical. D’autres concordances sont les Continuer la lecture

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J’arrête la cigarette= des effets quasi immédiat

ARRÊTER DE FUMER, C’EST POSSIBLE ET FACILE AVEC VOTRE HYPNOTHÉRAPEUTE!

Lorsque vous vous sentirez prêt à abandonner totalement vos cigarettes, les bienfaits seront quasiment immédiats .

  • Au bout de 20 minutes, la pression sanguine et les pulsations du cœur redeviennent normales .
  • Au bout de 8 heures, la quantité de monoxyde de carbone dans le sang diminue de moitié, et l’oxygénation des cellules redevient normale .
  • Au bout de 24 heures, le risque d’infarctus du myocarde diminue déjà, et les poumons commencent à éliminer le mucus et les résidus de fumée. Le corps ne contient plus de nicotine.
  • Au bout de 48 heures, le goût et l’odorat s’améliorent. Les terminaisons nerveuses gustatives commencent à repousser.
  • Au bout de 72 heures, respirer devient plus facile. Les bronches commencent à se relâcher et on se sent plus dynamique.
  • Au bout de 2 semaines à 3 mois, la toux et la fatigue diminuent. On récupère du souffle. On marche plus facilement.
  • Au bout d’1 à 9 mois, les cils bronchiques repoussent. On est de moins en moins essoufflé.
  • Au bout d’1 an, le risque d’infarctus du myocarde diminue de moitié. Le risque d’accident vasculaire cérébral rejoint celui d’un non-fumeur.
  • Au bout de 2 ans, le risque de cancer du poumon diminue presque de moitié.
  • Au bout de 5 à 15 ans, l’espérance de vie redevient identique à celle d’une personne n’ayant jamais fumé.

LE TABAGISME EN FRANCE Vous avez envie de vous arrêter et vous avez besoin d’un coup de pouce, d’une aide, parce que vous ne pouvez pas vous libérer tout seul!

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Résoudre vos TCA avec votre psychothérapeute

TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE (TCA)
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EN FINIR AVEC LES TCA AVEC VOTRE PSYCHOTHÉRAPEUTE

Boulimie, Compulsion, Anorexie,… Depuis quelques années, le traitement de ces troubles du comportement alimentaire s’est enrichi de plusieurs approches qui ont fait la preuve de leur efficacité et permettent à beaucoup de malade de s’en sortir. Les facteurs de risque sont maintenant très bien identifiés :

  • Un TCA (quel qu’il soit) dans la famille : anorexie mentale, boulimie, compulsions alimentaires sévères. C’est le TCA qui compte, pas son type. Le risque par exemple de souffrir de boulimie est multiplié par 3 s’il y a des cas d’anorexie mentale dans la famille
  • Une tendance dépressive familiale (au moins deux membres touchés)
  • Une anxiété, quelle qu’en soit la forme (anxiété généralisée, phobie, TOC)

Ces antécédents familiaux sont d’origine génétique : ils s’observent au sein aussi bien qu’en dehors de la famille proche, avec un risque relatif de 3. On peut les trouver chez des membres Continuer la lecture

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