Et si nous nous inspirions du style de vie d’Okinawa pour vivre en santé longtemps??

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 source Zoelho.com

Sur cette île japonaise, on a 3 x plus de chances d’être centenaire en santé qu’en nos régions : Okinawa (Japon). Le régime, le climat et les situations sociales semblent jouer un rôle. Chaque région est isolée géographiquement (île, terrain montagneux) et profite d’un climat subtropical. D’autres concordances sont les Continuer la lecture

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